O CURSO ANTI-ESTRESSE

Endereço: Av. Palmeira, 370. Esquina com a Av. Bagé, no bairro Petrópolis, Porto Alegre, RS.

O curso destina-se para quem precisa melhorar a qualidade de vida interior, começando pelo corpo e trabalhando junto a condição interior.

Em cada encontro,  haverá treinamento corporal com ásanas(posturas), coordenação respiratória, relaxamento e desenvolvimento do foco com a concentração mental.

Cada ser humano vive a sua experiência pessoal. A partir desta percepção, podemos expandir a consciência.

Todo mundo pode melhorar muito, em todos os sentidos. Por que não você?

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